雞肉是非常好吃又非常滋補(bǔ)的一道菜,小時(shí)候,家里很少吃肉,每到家里有人過生日的時(shí)候,就會(huì)殺一只雞,雞肉都是煮著吃的,那時(shí)候吃得津津有味。但是,現(xiàn)在,覺得這樣做出來的雞肉太過清淡。下面,我們來看看怎么做雞肉好吃。
1、先準(zhǔn)備一只雞腿,將其外皮撕掉,將雞骨剔除,將上面的油脂也去掉。將雞肉切成丁點(diǎn)大小,加入少量的食鹽、料酒和水淀粉。再加入一些橄欖油攪拌均勻。接下來,將花生米放入微波爐當(dāng)中炸熟。不要炸太久,以免花生米燒焦。
2、將蔥、蒜和姜洗干凈后切成碎末。再將胡蘿卜、青辣椒和紅辣椒洗干凈后,切成丁狀。鍋?zhàn)酉锤蓛艉螅尤胗?,將花椒粒用小火炒香,再將干辣椒放入鍋?zhàn)诱ǔ缮罴t色。再快速將花椒和干紅椒拿出來丟掉,姜蔥蒜放進(jìn)去用大火將其爆香。
3、接著,加入準(zhǔn)備好的雞丁,加入少量的豆瓣醬,這樣可以炒出紅油,接著,將紅蘿卜放進(jìn)去,將醬油、料酒、水淀粉和白糖、醋等調(diào)成汁倒進(jìn)鍋?zhàn)永锩妫瑢⒒ㄉ追湃脲佒谐磩?,再放入切好的青椒和紅椒,將蔥花也放進(jìn)去翻炒好就可以出鍋。
4、做宮保雞丁是比較好吃的,不過,一定要用新鮮的雞肉,購(gòu)買的冷凍的雞肉沒有那么多適的水分,做出來的雞肉會(huì)很干澀。做宮保雞丁要用大火爆炒,這樣才能夠做出美味的雞肉大餐來。加入胡蘿卜丁和青辣椒、紅辣椒是為了給雞丁配色,這樣顏色更加鮮艷,看起來更好看,適宜兒童吃。